A Világ, ahol élünk...

Behunyom a szemem és a fájdalom helyére koncentrálok. Pontosan megkeresem a fájdalom helyét, érzem szinte a sejtjeimet is ott. A fájdalmat is érzem, erre figyelek. Gondolatban ezt a helyet a fejemben a kezembe fogom óvó, szerető mozdulatokkal és megpróbálok arany színű energiát áramoltatni magamból, ennek a középpontja a kézfejemen van. Ezzel az energiaburokkal tartom a kezemben a fájdalmas helyet. A gyakorlat közben arra gondolok, hogy szeretem a fejemnek ezt a fájdalmas pontját. - Nincs semmi baj, gyógyítalak. Látod, már sokkal jobb...

Kedvesen beszélek hozzá, elmondom neki, hogy még egy percig panaszkodjon, azaz fájjon, de azután a fájdalom el fog múlni. Mélyeket lélegzem, lassan, átélve. Szólok a fájdalmas pontnak, hogy készüljön, mert tíztől visszaszámolok egyig, és mire az egyes számhoz érek, a fájdalom megszűnik és a fejem nagyon kellemesen fogja érezni magát. Ezután tényleg elkezdek számolni, minden számjegyet elképzelek magam elé, lerajzolom azt gondolatban. Ahogy csökkennek a számok, érzem és tudom, hogy a fájdalom is csökken (akkor is, ha nagyon makacs és nem akar múlni). Az egyes számhoz érve ismét a fejemmel beszélgetek és megdicsérem, amiért ilyen ügyesen elmúlt a fájdalom. Általában el is múlik. Ha mégsem, akkor még egy kis energiát adok neki, nem elégedetlenkedem, és egyre nyugodtabb vagyok. Szinte idegszálanként nézem végig, hogy vajon melyik lehet az a dühös erecske, vagy bármi, ami még mindig panaszkodik. Aztán még 5-től visszaszámolok egyig. A fejfájás elmúlik.

Légzés: Amikor belélegzem a levegőt, elképzelem és tudom, hogy a levegővel együtt éltető energiákat szívok magamba. Egy kicsit benntartom a levegőt, és lassan engedem ki, közben rajzolom meg magamban a számjegyet. Miközben engedem ki a levegőt, érzem és tudom, hogy az elhasznált levegővel együtt a fájdalmakat, a rossz érzéseket, a fáradtságot is mind kifújom és távoznak a szervezetemből...

Többször előfordult már, hogy a visszaszámlálás közben jutott eszembe, hogy nem szellőztettem ki eléggé. Ilyenkor abbahagyom a gyakorlatot és szellőztetek még, hiszen a tudatalattim üzente, hogy erre szükség van.

Lehet, hogy egy tabletta is megoldaná a problémát, de a tabletta kémiai anyag és ha tehetjük, fájdalmainkat természetes módon szüntessük meg. Gyorsabb, hatékonyabb és valódi gyógyító ereje is van. Ha szeretettel és energiával gyógyítod a fájdalmaidat, egészségesebbé is válsz, fájdalmaid is egyre ritkábban fognak előjönni. (Fejfájásról beszélek, nem betegségről. Ha beteg vagy, fordulj orvoshoz! Az agykontroll nem helyettesíti az orvosi ellátást!)