A Világ, ahol élünk...

Ebben a fórumtémában szeretném, ha megosztanánk egymással olyan ételek receptjeit, amelyek egészségesek. Az egészséges étel gyógyít és szépít. Ha figyelünk arra, hogy mit eszünk, a túlsúlyproblémáinktól is megszabadulhatunk.

Az igazi fogyókúra nem szenvedés vagy önbüntetés, hanem átváltozás, megtisztulás... Többféleképpen lehet egy fogyókúrába kezdeni, de valódi sikereket csak akkor érhetünk el, ha szeretettel, törődéssel és odafigyeléssel bánunk a testünkkel és ha tiszteljük a testet, amellyel a Teremtő megajándékozott bennünket. Ha a testünket éhezéssel vagy egyéb őrült büntető módszerrel sanyargatjuk, akkor a test elcsúful, megbetegszik és tönkremegy. Használhatatlanná válik. Az idióta önsanyargató fogyókúráknak mindig az a vége, hogy a felesleges kilók kamatostul visszajönnek. Nem ritkán még meg is betegítenek. Ezt sokan megtapasztaltuk már.

Az elhízásnak minden esetben lelki háttere van. Az elhízott test figyelmeztet: valamit rosszul csináltál, valamit hárítasz, harag vagy gyűlölet van benned (leginkább saját magad iránt). Az elhízott test azt kiáltja: "figyelj oda magadra! Figyelj a testedre és tudd, hogy fontos vagy! Szeresd magad jobban..." Ezt a figyelmeztetést nem akarjuk meghallani, sőt még jobban utáljuk magunkat falánkságunk miatt. Csúfnak látjuk magunkat és eszünkbe sem jut, hogy tiszteljük és szeressük a Testet, amelyet ajándékba kaptunk. Ahelyett, hogy gondoskodóvá válnánk és legalább próbálnánk megszeretni önmagunkat, inkább önostorozásba kezdünk egy olyan fogyókúrával, ami szenvedéssel jár, sőt sok esetben betegséget is okoz. Elég sokan használnak "zsírégető" tablettákat, pedig tudják, hogy ezek nem "gyógy-szerek", hanem mérgek. Van aki ahelyett, hogy önmagába tekintene, gyomorműtétet végeztet magán, hogy kisebb legyen az étvágya. Vannak, akik folytonosan hashajtókat szednek, hogy kiürüljön a szervezetükből az étel, amit "behabzsoltak", vagy akár hánytatják magukat. Sorolhatnám még, de a lényeg az, hogy sem az ételt, sem a saját testüket nem tisztelik.

Megkérek minden fogyni vágyót, hogy az alábbi 3 mondatot vésse jól az emlékezetébe:
Az ételt tisztelni kell. Az étel táplálék, az étel táplálja a testet. Az étel a testnek az élet!

Ahogy korábban írtam: az igazi fogyókúra átváltozás, megtisztulás. Ha észrevetted magadon, hogy a tested nem úgy funkcionál, ahogy kellene, akkor változtatnod kell! A test képes magát megbetegíteni, de azt a betegséget, amit létrehozott, gyógyítani is tudja! A betegség és az elhízás lélekből fakad. Ebből következik, hogy A GYÓGYULÁS ÉS AZ EGÉSZSÉGES TESTSÚLY IS LÉLEKBŐL FAKAD! Az étel és a test tiszteletével előbb-utóbb eljutsz oda, hogy a saját lelkeddel is foglalkozni kezdesz és törekedni fogsz arra, hogy valóban nagyszerű életet élj.

A gyógyszertári készítményekről mostanában rengeteget hallunk. Sajnos a tévében is folyamatosan reklámozzák a gyógyszereket, még azoknak is ajánlják, akik egészségesek, de ugye bármikor megbetegedhetnek. "Fáj a fejed? Vegyél be ebből a kémiai zsibbasztószerből. De még véletlenül se nyisd ki az ablakot és lazulj el 10 percre egy kicsit relaxálni, mert az természetes úton gyógyítaná a fejfájást és nekünk abból semmi hasznunk nem lenne" Tudjuk, hogy a fejfájás is figyelmeztetés. Az agyunk szól: "kérek több oxigént és egy rövid pihenőt..."

Ha a test és a lélek összhangba kerül, a fent leírtak természetessé válnak. És mint ahogy ezen a honlapon már oly sokszor, ismét az önismeretnél kötöttünk ki. Készítsd fel a lelkedet arra, hogy most valami tényleg meg fog változni. Mától fontos vagy! Mától tiszteled az Életet ezen a bolygón. Az Életet, aminek szerves része vagy TE!